Connectez avec vous-même et laissez-vous porter 

Pour la toute première fois, l'Oiselière Montmagny propose une retraite immersive axée sur la santé et le bien-être en collaboration avec Mana, une entreprise dédiée à la santé holistique. Du 2 au 4 mai 2024, ancrez-vous dans l'ambiance tropicale et laissez-vous porter à travers une programmation méticuleusement choisie pour recharger votre énergie. Cette retraite vous donnera l'occasion d'acquérir des connaissances essentielles afin de préserver et améliorer votre santé sur le long terme. 

Profitez d'une ambiance tropicale et laissez la magie de la respiration, du mouvement et de la nature régénérer votre être.

Réserver VOTRE moment

Réservation par téléphone au 418-248-1640

Ce forfait comprend:

Retraite encadrée de professionnels en santé globale et bien-être
Cours et ateliers axés sur le bien-être (yoga, respiration, méditation, etc.)
Séance de soins sonores de groupe
Hébergement et repas nourrissants; une alimentation vivifiante


 

Optionnel:

Soin sonore individuel
Massothérapie
Soin esthétique

 

FORFAIT 2 NUITS - 2 au 4 mai
Arrivée dès 16h le jeudi

  • 2 nuitées
  • Repas santé & Vivifiant ( déjeuners (2), diners (2), soupers (2) et collations (4)
  • Soin sonore de groupe
  • 2 activités en mouvement
  • 3 ateliers thérapeutiques
  • Conférence thématique

489$* / pers. En occupation double
575$* / pers. En occupation simple 

*taxes en sus, service inclus.

 

FORFAIT 1 NUITS - 3 au 4 mai
Arrivée dès 13h le vendredi

  • 1 nuitées
  • Repas Santé & Vivifiants ( souper (1), déjeuner (1), diner (1) et collation (2)
  • 2 activités en mouvement
  • 2 ateliers thérapeutiques
  • Conférence thématique

369,90$* / pers. En occupation double
444,40$* / pers. En occupation simple 

*taxes en sus, service inclus.

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Réservation par téléphone au 418-248-1640

 Programmation  

Chaque participant doit apporter son matériel de yoga (tapis, blocs, etc.)

 

Jeudi 2 mai
Arrivée dès 16h

17h-18h - Heure proposé pour le souper 
19h - Introduction au bienfaits de la Thérapie sonore suivi d'un Soin Sonore de groupe


 

Vendredi 3 mai
7h à 9h - Heure proposée pour le déjeuner
10h - Accueil et cercle de la parole
10h30 - Exercice de respiration, yoga & mobilité
11h45 - Diner Santé

13h - Arrivée du forfait à 1 nuit

14h - Aquaforme ou Détente au spa
15h - Conférence thématique
16h - Atelier thérapeutique régénérateur
17h - Soirée libre 

 


Samedi 4 mai

7h - Heure suggéré pour le déjeuner
8h30 - Atelier thérapeutique : Yoga et Auto-massage
9h - Marche / Cardio en plein air
10h - Atelier Bien-être
11h - Départ des chambres
11h30 - Diner léger et fin de la retraite

 

OPTIONNEL:

Réservation en ligne:
Massothérapie ou Soins esthétiques 

Réservation par téléphone:
Soin sonore individuel | 125$
5 disponibilités seulement le vendredi : 9h, 10h30, 12h30, 13h45, 15h

SOIN SONORE PAR CHANTAL LACASSE

Le Soin Sonore est une Ancienne Thérapie qui soulage le Stress Moderne


Au cours d'une session, le paysage sonore devient l'univers des participants, c'est une expérience simple, facile et profondément puissante. Cette thérapie de bien-être ouvre la voie vers un moment de totale présence à soi. 

L'utilisation des fréquences sur le corps agit comme un puissant « calmant naturel », un anti-stress qui procure une détente quasi immédiate. 

Le soin sonore ou la « méditation sonore », apaise le stress, l'anxiété et les tensions mentales. Le corps entre en résonance avec les vibrations ce qui a pour effet de diminuer les douleurs musculaires, renforcer le système immunitaire, améliorer la qualité du sommeil et augmenter l'énergie et la vitalité. 

Chantal Lacasse: fière ambassadrice de cette puissante source de bien-être! 

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UN ÉVÉNEMENT ORGANISÉ PAR MANA

 

Une entreprise spécialisée en santé hollistique et en organisation d'événements axé sur le bien-être


Rencontrez Sandy, une infirmière clinicienne passionnée et fondatrice de Mana.

« Bienvenue dans mon univers! Avec plus de 15 ans d'expérience dans le domaine de la santé, j'ai développé une approche intégrative qui place l'humain au coeur de mes priorités. Actuellement étudiante 3e année au doctorat en Ostéopathie, j'élargis constamment mes horizons afin de mieux servir ceux qui cherchent l'équilibre et le bien-être. 

Mon parcours ne se limite pas à la pratique clinique traditionnelle. En effet, j'ai comme bagage plus de 1000 heures de formation en yoga, comprenant une certification en breathwork et (…)

Pour moi, la santé va au-delà de l'absence de maladie; c'est un équilibre harmonieux entre le corps, l'esprit et l'âme."

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